Yeşil çay içmeniz için 7 neden

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

1- GÜÇLÜ OKSİDANLAR

Yeşil çay, kan pıhtılaşması, kanser ve kalp rahatsızlığı gibi bir çok rahatsızlığın riskini azaltıyor. Aynı zamanda kötü koleksterolü düşürür, iyi kolesterolü artırır.

2- KİLO VERMEYE YARDIMCI

Yeşil çay, metabolizmanızı hızlandırmanıza ve yağ yakımına yardımcı olur. Yeşil çay ile günde 80 kalori yakabilirsiniz.

3- UZUN BİR ÖMÜR

Araştırmalara göre, günde 5 bardak yeşil çay içenlerin, içmeyenlere oranla ömürleri daha uzun oluyor.

4- AKNE VE EGZAMAYLA SAVAŞ

Kozmetik ürünlerde yeşil çayın kullanılması bir hile yada pazarlama oyunu değil. Çünkü yeşil çay cilde de iyi geliyor. Günde 8 bardak suyun yanında 3 bardak yeşil çay ile akne, sivilce ve egzamanın tedavisine yardımcı olabilirsiniz.

5- DOĞAL FLORÜR

Yeşil çay, ağız temizliğinde önemli bir yeri olan florürün yerini tutar. Diş minenizi korur ve nefesinizi temizler.

 

6- YAŞLANMA BELİRTİLERİNİ GECİKTİRİR

Yeşil çay içmek için en iyi sebeplerden biri de yaşlanmayla mücadeleye yardımcı olmasıdır. Bir antioksidan, C ve E vitamini deposu olan çay cilt problemlerine yardımcı olur ve yaşlanma etkilerini yavaşlatır.7- HAFIZAYI GELİŞTİRİR

Yeşil çay içmenin bir sebebi de beyin fonksiyonlarına iyi gelmesi. Yeşil çayın içindekilerin hafızayı güçlendirdiği ve Alzheimerı önlemeye yardımcı olduğu biliniyor.

 

Kaynak:kadınvekadın.com

More from the blog

Doğal ve Organik Beslenerek Kendinize İyi Bakın

Beslenme düzeni sağlık ve güzellik açısından çok önemlidir. Gün içerisinde tükettiğiniz besinlerin içeriği görünüşünüz üzerinde etkilidir. Yağlı ve katkılı yiyecekler beden ve ruh sağlığınız...

Tüm Vitaminleri İhtiva Eden Bitki Arpa Çimi Nedir? Mucizevi Faydaları

Vücudumuzun sağlıklı ve dinamik çalışması için olmazsa olmaz vitaminler ve mineraller  besin yoluyla ,gerektiği hallerde takviyelerle alınması gerekmektedir. Hangi vitamine ihtiyaç duyduğumuz bilmeksizin her...

Kolojen nedir?Kolojen Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Anti-Aging sektör pazarında sıklıkla karşımıza çıkan kolojen insan vücudunda bulunan proteinlerin en büyüğü olup;Kemik,kas deri,kan damarları gibi hemen hemen tüm vücutta bulunmaktadır. Kolojen Vücudumuzdaki Görevleri...

Burun Spreyleri Alışkanlık Yapabilir

Burun eğriliği, alerjik rahatsızlıklar, burun içi konkaların çeşitli sebeplerle şişmesi, sinüzit gibi sebeplerle sıkça reçete edilen burun spreyleri doktor kontrolünde kullanılmadığı takdirde çeşitli sağlık...