Vücut Tipine Uygun Beslenme Önerileri

5.00 avg. rating (96% score) - 1 vote

vucut-tipleri

Hangi vücut tipine sahipsiniz ve zayıflamak için en uygun diyet programı hangisi. İşte vücut tipinize uygun beslenme önerileri…

Fiziki görünüm hele ki yazın kapıda olduğu şu günlerde bayanlar için çok mühim. Peki  her yöntem herkeste aynı sonucu neden vermiyor kimi basenlerinin dolgunluğundan kimi  ise göbek ve bel çevresinde oluşan görünümden rahatsız oluyor.Çeşitli diyet programlarıyla zayıflamak mümkün ancak bölgesel sorunlarınız için apayrı çözümler gerekiyor.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Vücut tipinize göre spor!

Genetik ve çevresel koşullar vücut tipimizi belirliyor ve çeşitli vücut tiplerine sahip oluyoruz .İşte hangi vücut tipi hangi egzersizleri yapmalı,hangi besinlerden tüketmeli  göz atalım.Genel olarak dört tip vücut şeklinden bahsedebiliriz;

Haberimizde ilerlemek için aşağıda yer alan numaralandırılmış sayfalardan ilerleyin.

More from the blog

XL-S Ürünleri ve Taylan Kümeli’nin Programı ile Bir Dönüşüm Hikayesi

                                              Kendisini ve...

Diyet Nedir? Diyetin Faydaları Nelerdir? En Hızlı Zayıflatan Diyetler

Obezite, çağımızın en bulaşıcı hastalıklarından birisi ve tek çözümü şüphesiz ki diyet. Siz değerli okuyucularımıza diyet ile alakalı olarak en kapsamlı bilgileri sunmak istiyoruz.

Protein Diyeti Nedir? Protein Diyeti ile Hızlı ve Sağlıklı Zayıflama

Ülkemizde ki kadınların da son dönemde sıklık ile kullandıkları protein diyeti ile 3 günde 3 kilo vermek mümkün hale geliyor. Ülkemizde özellikle obezite oranları...

Soğan Kürü Nedir? Faydaları Nelerdir? Soğan Kürü ile Zayıflama

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun her fırsatta üzerinde durduğu seçeneklerden birisi olan soğan kürü hakkında bilgiler sunacağız. Bildiğimiz gibi vücudumuzun ihtiyaç duyduğu birçok farklı vitamin...