Sebepsiz kilo mu alıyorsunuz?

5.00 avg. rating (97% score) - 2 votes

Ortada hiçbir şey yokken, her şey yolundaymış gibi gözükürken, nasıl oluyor da kilo alıyoruz acaba?

İnsanların birçoğu neden kilo aldığını bilmediği için kilo almaya devam ediyor. Az yiyorum ama yinede kilo alıyorum diyorsanız bu yazı tam size göre…

Savaş ya da kaç !

Ortada hiçbir şey yokken, herşey yolundaymış gibi gözükürken, nasıl oluyor da kilo alıyoruz acaba? Son zamanlarda bedenimizde cevabını aradığımız yegane soru bu. Kilo alma ya da verme ya da bizim için sağlıklı aralıklarda kalma yolunda hepimiz için farklı yollar ve çözümler söz konusudur. Ancak bedenimizin avantaj ve dezavantajlarını öğrenerek kendimiz için doğru bir yol haritası çizebiliriz. Öncelikle bilmemiz gereken vücudumuzun tek düze, basit bir düzenek ya da sadece mekanik bir kalori yakma makinası olmadığını farketmektir.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Göbek eritme için yemeniz gerekenler
Haberimizde ilerlemek için aşağıda yer alan numaralandırılmış sayfalardan ilerleyin.

More from the blog

XL-S Ürünleri ve Taylan Kümeli’nin Programı ile Bir Dönüşüm Hikayesi

                                              Kendisini ve...

Diyet Nedir? Diyetin Faydaları Nelerdir? En Hızlı Zayıflatan Diyetler

Obezite, çağımızın en bulaşıcı hastalıklarından birisi ve tek çözümü şüphesiz ki diyet. Siz değerli okuyucularımıza diyet ile alakalı olarak en kapsamlı bilgileri sunmak istiyoruz.

Protein Diyeti Nedir? Protein Diyeti ile Hızlı ve Sağlıklı Zayıflama

Ülkemizde ki kadınların da son dönemde sıklık ile kullandıkları protein diyeti ile 3 günde 3 kilo vermek mümkün hale geliyor. Ülkemizde özellikle obezite oranları...

Soğan Kürü Nedir? Faydaları Nelerdir? Soğan Kürü ile Zayıflama

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun her fırsatta üzerinde durduğu seçeneklerden birisi olan soğan kürü hakkında bilgiler sunacağız. Bildiğimiz gibi vücudumuzun ihtiyaç duyduğu birçok farklı vitamin...