Sağlıklı zayıflamak için küçük ama etkili ipuçları

5.00 avg. rating (97% score) - 2 votes
saglikli-kilo-vermek-icin-4
Sağlıklı kilo vermek için küçük ama etkili ipuçları

Dondurmayı abartmayın

Dondurma yaz aylarının değişmez tatlısıdır. Ama masum değildir. Hergün olmamakla birlikte ara öğününüzdeki meyve ve süt grubu hakkınız yerine 2-3 top tüketebilirsiniz.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Metabolizmanız Hızlanmaya Hazır mı?

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.