Rafinera’dan Ramazana Özel Sağlıklı ‘Beslenme Kutusu’

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Ramazanda kilo almak istemiyorsanız Rafinera’nın sağlıklı mönüleri sizin için ideal bir seçenek olabilir. Kutunuzu istediğiniz yere yanınızda götürebildiğiniz için de iftara yetişme ya da sahurda ‘ne yesem’ stresi de yaşamıyorsunuz

Ramazanda iftar sofralarında bir insana yetecek yemeğin 2-3 katı bulunuyor. Oysa uzun süre aç kaldıktan sonra mideyi fazla yormamak ve kilo almamak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. İşte Ramazan’da da sağlıklı beslenmek isteyenler için Rafinera devreye giriyor. Sizin yerinize ne yemeniz gerektiğini düşünüyor. Karbonhidrat, yağ ve protein hesaplamalarına uygun hazırlanan, şık kutulardaki sağlıklı mönüler istediğiniz adrese teslim ediliyor. Bu iş yeriniz de olabilir, eviniz de…

Kutunuzu istediğiniz yere yanınızda götürebildiğiniz için de iftara yetişme ya da sahurda ‘ne yesem’ stresi yaşamıyorsunuz. Yemeklere Ramazanın sevilen lezzetlerini de ekleyen Rafinera’nın özel diyet menülerinde, güllaçtan pideye, hurmadan, zeytine kadar pek çok özel lezzet bulunuyor. Rafinera’nın diyetisyeni Mine Bilge, “Sahuru kahvaltı gibi düşünmek gerekiyor. Bu yüzden sabah mideye uzun süre aç kaldıktan sonra yüklenmek doğru değil. Aynı şekilde iftarda da mideye fazla yüklenmemek için orucu sıvı ile açmak en akıllıca yol. Hem susuzluğunuzu giderir hem de midenizi şişirerek daha çabuk doymanızı sağlar. Ardından da kan değerini yavaş yükseltmek için hurma tercih edilebilir.” diyor.

Gorsel-2
Rafinera

More from the blog

En Leziz Detoks Çorbası Tarifleri İle Hafiflemeye Hazır Mısın?

Vücudundaki toksinlerden arınmanın çok kolay bir yolu mevcut: Detoks çorbası. Damak tadına göre, sevdiğin sebzelerden seçtiğin detoks çorbaları ile ödemden kurtulabilir ve zinde bir...

Diyet Nedir? Diyetin Faydaları Nelerdir? En Hızlı Zayıflatan Diyetler

Obezite, çağımızın en bulaşıcı hastalıklarından birisi ve tek çözümü şüphesiz ki diyet. Siz değerli okuyucularımıza diyet ile alakalı olarak en kapsamlı bilgileri sunmak istiyoruz.

Protein Diyeti Nedir? Protein Diyeti ile Hızlı ve Sağlıklı Zayıflama

Ülkemizde ki kadınların da son dönemde sıklık ile kullandıkları protein diyeti ile 3 günde 3 kilo vermek mümkün hale geliyor. Ülkemizde özellikle obezite oranları...

İsveç Diyeti ile Evde Kolay Zayıflama, 13 Günde 12 Kilo Verin

Türkiye genelinde ve dünya genelinde en popüler zayıflama seçeneklerinden birisi olan İsveç diyeti ile alakalı olarak en güncel bilgileri sizlere sunacağız. 13 günde 12 kilo vermeye hazır mısınız?