Kilo vermek için korku filmi izleyin

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Westminister Üniversitesinin araştırması zayıflamaya çalışanlara ilginç bir alternatif sundu.

İngiltere’de Westminister Üniversitesi’nin yaptığı araştırma, korku filmi izlemenin bir kalıp çikolatanın kalorisini yakacak performansa eşdeğer olduğunu ortaya koydu.

Araştırma, korku filmi izlemenin ciddi oranlarda kalori kaybına yol açtığını ortaya koyuyor. The Telegraph gazetesinin haberine göre, araştırmada elde edilen bulgular, korku filmlerinin yarattığı gerilim ve heyecan esnasında harcanan kalori, bir kalıp çikolatanın kalorisini yakabilmek için yapılan uzun yürüyüşe eşdeğer olduğunu ortaya koydu. Ortalama 113 kaloriye tekabül eden bu eforun, başrolünü Jack Nicholson’ın oynadığı Stephhen King’in aynı adlı kitabından uyarlanan ‘The Shining‘ filminde 184 kaloriye kadar yükseldiği belirlendi.

Filmlerin gerilim dozu, kullanılan müziklerin etkisi, harcanan kalori miktarını belirleyen en önemli etken. Nitekim ‘The Shining‘ filmi kadar yoğun korku sahnesi içermemekle birlikte, ‘Jaws‘ filminin müzikleriyle öne çıkan sahneleri nedeniyle yaktırdığı kalori miktarı 158.

Westminister Üniversitesinin araştırmasında kullanılan deneklerin biyolojik farklılıkları nedeniyle harcadıkları kalori miktarında ufak tefek farklılıklar olmakla beraber, net bir ortalama değerler çıtası oluşturulabildiği belirtildi.

Dr Richard Mckanzie, film sırasında ürkerek sıçramanın, ani refleksler göstermenin kalori kaybında etkili olduğunu, alınan oksijen miktarı ve kalp ritminin belirleyici olduğunu kaydetti.

Araştırmada kullanılan korku filmleri ve kalori kaybı değerleriyse şu şekilde sıralanıyor:

1. The Shining – 184 kalori
2. Jaws – 161 kalori
3. The Exorcist – 158 kalori
4. Alien – 152 kalori
5. Saw – 133 kalori
6. A Nightmare On Elm Street – 118 kalori
7. Paranormal Activity – 111 kalori
8. The Balir Witch Project – 105 kalori
9. The Texas Chain Saw Massacre – 157 kalori
10. Rec – 101 kalori

 

Kaynak: Kadinvekadin.net

 

More from the blog

Jel Tırnağın Artıları Ve Eksileri Nelerdir?

Jel tırnak son dönemlerde oldukça popüler hale gelen bir tırnak uygulaması işlemidir. Ellerin bakımlı ve bir o kadar hoş görünmesine neden olan en önemli...

Kolojen nedir?Kolojen Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Anti-Aging sektör pazarında sıklıkla karşımıza çıkan kolojen insan vücudunda bulunan proteinlerin en büyüğü olup;Kemik,kas deri,kan damarları gibi hemen hemen tüm vücutta bulunmaktadır. Kolojen Vücudumuzdaki Görevleri...

Hasar görmüş cilt ve yaralar için Galebe Onarıcı Krem

Üstün AR-GE gücü ile yeniliklerin öncüsü Uraw, Galebe Onarıcı Kremin özelleştirilmiş formülü ile hasar görmüş cilt ve yaralara çözüm olmaya hazır.  Vücudumuzdaki en büyük organ...

Kore Kozmetik Ürünleri Nelerdir?

Kore kozmetik ürünleri ilk olarak Güney Kore kadınlarının, ardından da tüm dünya kadınlarının memnuniyet duyarak kullandıkları cilt bakım güzellik ürünleridir. Pürüzsüz ve parlak ciltleri...