Gün boyunca yağ yakmak için 9 tavsiye

5.00 avg. rating (97% score) - 2 votes

baharatlar

7- Akşam yemeğinde bol baharat

Akşam yemeklerinde bol baharat tercih etmen, metabolizmanı hızlandıracaktır. Eğer baharatlı yemeklerden o kadar da hazzetmiyorsan; zerdeçal, zencefil ve tarçının da metabolizmanı hızlandıracağını aklında bulundurmalısın.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Göbek eritmek için bu besinleri yiyin!

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.