Sıkı bir diyet uyguladığınız halde göbek yağlarınızdan bir türlü kurtulamıyor musunuz? Uykusuzluk, aşırı tuz tüketimi ve yalnızca kardiyo çalışmaları göbek yağlanmasının en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Göbek yağlanmasına neden olan 6 düşmanı listeledik. Diyete ve spora başlamadan önce yazımıza mutlaka göz gezdirin.
İşte göbeğinizi eritememenizin önündeki 6 engel…
