Detoks etkili yiyecekler ve faydaları

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Şimdi sizlere bahsedeceğimiz besinleri yemeklerle birlikte değil, yemek aralarında tek başlarına tüketerek vücudunuza detoks etkisi yaratacaksınız.

Kereviz

İçeriğindeki fitalit adlı madde nedeniyle kolesterol fazlasını safra asidine dönüştürüyor.

Fazla kolesterol damarlara yapışarak, damar kireçlenmesi ve buna bağlı olarak yüksek tansiyon, kalp-damar hastalıklarına neden olur.

Enginar

Enginar peroksinitrit adlı iltihap yapıcı maddenin üretimini engeller ve bu nedenle vücutta detoks etkisi yaratır.

Domates

Beta karoten, leukopen, A vitamini, folik asit, B6 vitamini ve folat sayesinde kalp-damar rahatsızlıklarında, kolesterol fazlalığının atılmasında ve iltihaplanmaların bastırılmasında etkin rol oynayarak, vücutta detoks vazifesi görür.

Elma ve muz

Bu gıdalarda bolca flavon madde yer alır. Bu durum kolesterol ve kötü kolesterolü düşürür ve aynı maddeler toksit radikal üretimini bastırarak detoks etkisi gösterir.

Kuru erik

Toksinlerden arındırarak vücuda direnç sağlar ve enerjiyi yükseltir. Bu nedenle vücuda detoks etkisi yapan besinlerden biridir.

Detoks etkisi yapan besinler

More from the blog

Doğal ve Organik Beslenerek Kendinize İyi Bakın

Beslenme düzeni sağlık ve güzellik açısından çok önemlidir. Gün içerisinde tükettiğiniz besinlerin içeriği görünüşünüz üzerinde etkilidir. Yağlı ve katkılı yiyecekler beden ve ruh sağlığınız...

Tüm Vitaminleri İhtiva Eden Bitki Arpa Çimi Nedir? Mucizevi Faydaları

Vücudumuzun sağlıklı ve dinamik çalışması için olmazsa olmaz vitaminler ve mineraller  besin yoluyla ,gerektiği hallerde takviyelerle alınması gerekmektedir. Hangi vitamine ihtiyaç duyduğumuz bilmeksizin her...

Kolojen nedir?Kolojen Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Anti-Aging sektör pazarında sıklıkla karşımıza çıkan kolojen insan vücudunda bulunan proteinlerin en büyüğü olup;Kemik,kas deri,kan damarları gibi hemen hemen tüm vücutta bulunmaktadır. Kolojen Vücudumuzdaki Görevleri...

Burun Spreyleri Alışkanlık Yapabilir

Burun eğriliği, alerjik rahatsızlıklar, burun içi konkaların çeşitli sebeplerle şişmesi, sinüzit gibi sebeplerle sıkça reçete edilen burun spreyleri doktor kontrolünde kullanılmadığı takdirde çeşitli sağlık...