Zayıflamak İstiyorum ama Neden Bir Türlü Zayıflayamıyorum?

5.00 avg. rating (97% score) - 2 votes

seratonin-zayiflama

Seratonin Mutluluğu İle Zayıflama

Seratoninin mutluluk yapıcı etkisi herkesin malumudur. Ancak kilo ile arasındaki ilişki pek bilinmez. Oysa vücuttaki seratonin eksikliğini, bedendeki yağ miktarının artışına yol açar.

Triptofan, beynin “iyi hissetme” kimyasalı olan serotoninin bir ön-maddesidir. Kilolu bireylerde kandaki triptofan seviyeleri düşüktür. Yapılan araştırmalar obez kişilerin kandaki triptofan düşüklüğü ve beyindeki seratonin eksikliği ile daha çok yemek yeme istediğini kanıtlamıştır. Triptofan, beyinde serotinin üretimine gereksinim duyar. Günlük ihtiyaç duyulan triptofan miktarı harici olarak verilen obez hastalarda gözle görülür oranda kalori tüketiminin azaldığı ve hastalarda kilo vermenin meydana geldiği gözlemlenmiştir.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Kalori yakan en eğlenceli yöntemler!

1
2
3
4
5
6
7
Avatar
Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.