Zayıflamak isteyenler için mucize içecek

5.00 avg. rating (96% score) - 1 vote

Yaz sayılı günler kaldı. Hem sıcak havaların bunaltan etkisini azaltmak hem de zayıflamak istiyorsanız bu içecek tarifini kesinlikle uygulayın.

Evde sebze ve meyvelerin sularını sıkarak elde edilen karışımlar ile kısa sürede senelerce çekilen sıkıntıları adeta sihirli bir değnekle iyileştiren ve mucize olarak bilinen en doğal iyileşme metodu “Juicing” hakkında Cenk Kıral’ın yazdığı “Juicing ile Gelen Sağlık” kitabından muhteşem bir tarif.

Light yeşil meyve suyu yaz mevsiminde sabahları tüketilmesi gereken bir içecektir.

Zayıflatan içecek; ‘Light yeşil meyve suyu’ tarifi

Malzemeler:

1 adet salatalık
4 dal kereviz sapı
2 adet yaprak marul
1 avuç nane yaprağı
2 adet lime (misket limonu)
1 avuç içi kadar ve ya 1 parmak kalınlığında yeşil elma

Light yeşil meyve suyunun faydası: Kilosundan şikayet edenlerin yaz aylarında deneyip, faydalanabilecekleri bir içecek.

Bu içeceği Green Smothy yapmak istiyorsanız yukarıdaki tariften elmayı  çıkarıp oluşan meyve suyunu içine bir adet muz, kivi ve bir avuç yaban mersinini blender’a  koyup 2 dakika boyunca karıştırın.

Cenk Kıral
“Juicing ile Gelen Sağlık”

Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.