Yüzden kilo vermek ve yanakları inceltmek için 5 Yöntem

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Herkes ayrı vücut yapıları ve bedenlerde doğarlar ancak bunu bazen tamamiyle olmasa da kısmen değiştirebilmek mümkündür. Özellikle fazla şişman bulduğunuz yanaklarınızı ya da iki kat halini alan gıdınızı. İşte tüm vücudunuzda, ama özellikle de yüzden kilo vermek isteyenler için yüz yapınızda incelmenizi sağlayacak; günlük rutininize eklemeniz gereken 5 madde:

Diyetinizi değiştirin

İstediğiniz kadar egzersiz ve kardiyo yapabilirsiniz ancak yüzünüzde en kesin sonuçları ancak diyetinizi değiştirdiğinizde görebilirsiniz. Beslenme düzeninizi sağlıklı ve doğal gıdalardan oluşacak şekilde değiştirin ve porsiyonlarınızı azaltın.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Haremdeki kadınların güzellik sırları
Haberimizde ilerlemek için aşağıda yer alan numaralandırılmış sayfalardan ilerleyin.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here