Selülitsiz bacaklar için detoks çayları

5.00 avg. rating (96% score) - 1 vote

Yağların, selülite neden olan lenf sıvılarının, açığa çıkan toksinlerin ve metabolitlerin dokularda birikmesine neden oluyor. Ayrıca beslenme şeklimize bağlı olarak zararlı maddelerin vücuda alınmasıyla da toksinler, dokularda birikerek hücreleri olumsuz etkiliyor. Prof. Dr. Dilek Demir Erol, toksinleri atmak için yaşam biçimimizi düzene oturtmak gerektiğini vurguluyor. Aksi halde oluşan ve dikkat edilmezse ilerleyen selülitlerle hayat boyu mücadele etmeniz gerekiyor.

Bu konuda daha önce yayınladığımız ve içerisinde kahve telvesi ile selülit tedavisi için de bir yöntem bulunan Türk kahvesi telvesi ile göbek eritme haberimizden yararlanabilirsiniz. Ayrıca bu konuda yine daha önce yayınladığımız Selülit nasıl geçer ve selülit giderici yiyecekler hangileri? haberimizi okuyabilirsiniz.

Selülitsiz güzel bacaklar için yapılması gerekenler

 Her gün en az yarım saat tempolu yürüyüş yapın.
 Günde minimum iki litre Alkali kaynak suyu için.
 Eczacınıza danışarak antioksidan vitaminler, A, C ve E vitaminleriyle selenyum, çinko, betakaroten ve üzüm çekirdeği ekstratlarını ağızdan destek olarak alın.
 Tatlandırıcı, renklendirici, yapay şekerli her türlü gıdadan kaçının.
 Abur cuburdan, margarin, katı yağlar ve hazır gıdalarda kullanılan yağlardan uzak durun.
 Unlu, buğday kökenli gıdalardan uzak durun.
 Muz, mango ve üzüm de içerdiği şeker nedeniyle selülitin oluşumunu kolaylaştırır.
 Yeşil renkli sebzelerden bol bol tüketin.
 Yağ deposu kuruyemişleri azaltın.
 Alkolü günde bir kadehle sınırlandırın.
 Eczacınıza danışarak ödem giderici, karaciğer dostu detox çaylarından yararlanın.
 Yağ dokusunun azaltılmasında modern teknolojiden ve yeni tedavilerden yararlanın.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Yağ yakıcı çay nasıl yapılır?

Selülitle savaşa yardımcı olan detoks çayları

Karaciğer detoksu / Yağlanma karşıtı

. 2 bardak su
. 1 dilim kabuklu golden elma
. 1 dilim kabuklu limon
. 1 adet kabuk tarçın
. 3 adet karanfil
. 4 adet tane karabiber
. 1 yemek kaşığı yeşil çay
.1 tatlı kaşığı elma sirkesi- içerken ilave edilecek

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Yağ yakıcı kahve nasıl yapılır?

Ödem giderici çay / Diüretik -1

. 2 bardak su
. 1 çay kaşığı zencefil
. ½ limon kabuklu
. 1 tatlı kaşığı ısırgan otu
. 1 tatlı kaşığı yeşil çay
. 1 tutam kiraz sapı
. 1 tatlı kaşığı böğürtlen

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz:  Hızlı yağ yakan ve kilo verdiren çay tarifleri

Bağırsak detoksu / Kabızlık giderici-konstipasyon

. 2 bardak su
. 1 tatlı kaşık yeşil çay
. 1 tatlı kaşık papatya
. 1 yaprak avokado
. 1 dilim elma
. 1 kayısı kurusu
. 1 tutam karahindiba

Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here