Sağlıklı zayıflamak için küçük ama etkili ipuçları

5.00 avg. rating (97% score) - 2 votes
saglikli-kilo-vermek-icin-3
Sağlıklı zayıflamak için küçük ama etkili ipuçları

Bol su için

Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için yeterli sıvı alımı önemlidir. Ayrıca, yaşamın her döneminde yeterli sıvı alımı vücutta oluşan toksinlerin (zararlı öğeler) atılması, vücut fonksiyonlarının düzenli çalışmasında, metabolizma dengesinin sağlanmasında ve vücutta pekçok biyokimyasal reaksiyonun gerçekleşmesinde sonderece önemli rol oynamaktadır. Bu nedenle günde 10-12 bardak su içilmeli.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz: Evde göbek eritmek için 7 dakikalık egzersiz

1
2
3
4
5
6
7
8
9
Avatar
Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.