Mutlu insanların 22 alışkanlığı

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Amerika’da beslenme ve fitness alanında çalışan uzman Karen Hill, bu kez mutlu olmanın 22 sırrını veriyor.

İşte daha iyi hissetmemize yarayacak bazı formüller

1. Kinden ve nefretten kurtulun.
2. Herkese iyi davranın.
3. Problemleri avantaj olarak görün.
4. Sahip olduklarınız için şükredin.
5. Hayalleriniz büyük olsun.
6. Her şeyi kafanıza takmayın.
7. Diğerleri hakkında hep iyi konuşun.
8. Bahane bulmayı bir kenara bırakın.
9. Anı yaşayın.
10. Her sabah aynı saatte uyanın.
11. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
12. Pozitif insanlarla vakit geçirin.
13. Başkalarının onayına ihtiyacınız olmadığını bilin.
14. Sosyal ilişkileriniz geliştirin.
15. Dinlemeyi öğrenin.
16. Meditasyon yapın.
17. Sağlıklı beslenin.
18. Spor yapın.
19. Sade bir yaşam sürdürün.
20. Kendinizi kontrol edin, sinirlenmeyin.
21. Dürüst olun.
22. Değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabullenin.

Sabah erken kalkabilmek için 10 yöntem

Erken kalkıp buna rağmen gün boyu kendinizi dinç ve enerjik hissetmek ister misiniz?

Erkekleri Baştan Çıkaran 9 şey!

Çekici bir erkeğin size bir an bakıp kafasını başka yöne çevirdiği anları sık sık yaşıyor olabilirsiniz. Peki onları baştan çıkaran şeyler nelerdir?

Bir erkeğin aşık olduğu nasıl anlaşılır?

Aşık adam tavırlarından bellidir!

Burçlara göre öpüşme tarzları

Hangi burç nasıl öpüşür ? Burçların öpüşme tarzları da birbirinden farklı.

Burçların Yatak Odası Sırları

Her burcun yatak odası sırrı başka! Kimisi aşık olmadan sevişemiyor, kimisi yalnızca tutkunun peşinde… Peki sizin burcunuz yatak odasında neler bekliyor? İşte yanıtları…

Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here