Masajın bilinmeyen faydaları!

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Masajın faydaları zayıflatmakla kalmıyor

Masaj, rahatlama ihtiyacı hisseden herkesin ilk aklına gelen aktivelerden biri diyebiliriz. Tabii ruhsal ve fiziksel rahatlamada oynadığı etkin rol kadar kilo vermeye çalışanların sıklıkla başvurduğu bir yöntem olarak da biliniyor. Ancak masajın faydaları bunlarla sınırlı değil. Bakın masaj sağlığımız için daha ne faydalar sağlıyor.

  • Kan damarlarını ve lenf sistemini etkiler, kanın dolaşımını hızlandırır.
  • Vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar.
  •  Hiç çalışmayan kasların çalışması sağlanır.
  •  Masaj cildin ve kasların sıkılaşmasını sağlar.
  • Masaj kilo verme,kilo kontrolü ve selülitin önlenmesinde etkilidir.
  • Masaj iç organları da etkiler.Organlarımızın içinde enerji akışlarının geçtiği meridyenler bulunmaktadır. Birbirine simetrik 12 çift meridyen vücut ekseninin iç ve dış yüzeyinde iki merkez meridyen bulunur. Her organ farklı bir meridyene bağlıdır.Örneğin, mide meridyeni gözün dış köşesinden başlar yüz, boyun, göğüs ve bacak boyunca ayağın ikinci parmağına kadar uzanır.

    Kendi kendinize parmak uçlarınız ile bu noktalara baskı şekline masaj yaparak mideyi komuta merkezine uyarıda bulunabilirsiniz. Kendi kendinize akupresör tekniğini uygulayarak enerji depolayıp, dolaşımı canlandırabilirsiniz.

  • Mide meridyenine akupres tekniği uygulayarak zihnin daha iyi çalışması ve konsantrasyon gücünü de arttırılabilir.
  • Dokunun derinlerine yüksek ısı yada titreşim yayarak yağların parçalanmasına hizmet eden masaj yöntemlerinde parçalanan yağlar idrar yoluyla atılıyor.
Kaynak: elmaelma.com
Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.