Kilo vermenizi sağlayan diyet salata tarifleri

2.25 avg. rating (54% score) - 4 votes

Tropik diyet salata

Fazla kilolar çoğu insanın belasıdır. Spor salonları, diyetisyenler ve fast food yiyeceklerin kısıtlanmasını içeren uzun bir süreç olan kilo verme serüveninde önemli olan az yemek değil gerekeni yemektir. Çoğu diyet listesinde bol miktarda adı geçen tropik tatlar tek bir salata buluştu ve size mükemmel bir haz verecek olan bu salatayla diyetleriniz artık daha çekici hale geldi. Tropik diyet salata vücudunuza son derece faydalı olmasının yanı sıra leziz görünümü ve aromasıyla diyetlerinizde vazgeçilmez bir öğün olacaktır.

Malzemeler

1 kutu palmiye içi (palmiye içi konserveler halinde satılmaktadır ve süzülerek kullanılmaktadır.)
5 adet organik domates
3 adet olgun avokado
100 gram siyah zeytin

Sosu İçin:

1 çorba kaşığı hardal
1 adet limon
3-4 çorba kaşığı zeytinyağı
Tuz
Karabiber

Tropik diyet salata
Tropik diyet salata

Yapılışı

Domatesler yıkanıp dört parçaya ayrılır. Palmiye içleri süzüldükten sonra halka şeklinde kesilir. Avokadolar soyulup çekirdekleri temizlenir ve ardından küçük parçalar halinde doğranır. Doğranan avokadoların üzerine kararmaması için limon suyu gezdirilir. Ardından sos malzemeler yani; zeytinyağı, hardal, limon, tuz ve karabiber karıştırılıp çırpılır. Bir salata kabında palmiye içi, avokado ve domatesler harmanlanır. Ardından hazırlanmış olan salata sosu malzemelerin üzerinden gezdirilir. Hazırlanan salatanın servisi için zeytin taneleriyle süslenir. Servise hazır hale gelen tropik salata için afiyet olsun.

1
2
3
4
5
6
Avatar
Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.