Gün boyunca yağ yakmak için 9 tavsiye

5.00 avg. rating (97% score) - 2 votes

HIIT-egzersizleri

4- Gün içerisinde HIIT antrenmanı

Evet, tüm egzersizler metabolizmanı tetiklemekte; ancak daha fazla sonuç almak istiyorsan, HIIT antrenmanlara yönelmelisin. Bu şekilde dakikada 12.5 kalori yakabilmen mümkün.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz:  Göbek eritme hareketleri (4 Haftalık Antrenman)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
Avatar
Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.