Göbeğinizi eritememenizin önündeki 6 engel

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

magnezyumVücutta magnezyum eksikliği

Magnezyum eksikliğinin kilo aldırmayla yakından bir ilişkisi olduğunu biliyor muydunuz? Magnezyum kilo vermeye ve vücudun şekle girmesine yardımcı olur. Ayrıca magnezyumun adet öncesi dönemde şişkinliği önlediği kanıtlanmıştır. 2013 yılında yapılan bir araştırmada ise magnezyum alımının vücutta insülin direncini düşürdüğü de ortaya koyuldu. Beslenme uzmanları, magnezyum zengini yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra fındık ve ceviz gibi yemişleri diyet listenize mutlaka eklemenizi öneriyor.

1
2
3
4
5
6
7
8
Avatar
Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.