Ekmek yiyerek kilo vermek mümkün mü?

Kilo vermek için diyet yapanlar diyet listelerinden ekmeği çıkarıyorlar. Peki bu ne kadar etkili?

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

47950Kilo vermek amacıyla diyet yaparken birçoğumuz ekmeği hayatımızdan çıkarmaya çalışıyoruz. Peki ekmeği gerçekten kesmek mi gerekiyor?

Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, ekmek hakkında detaylı bilgi vererek, faydalarını, zararlarını ve diyet sırasında nasıl tüketilmesi gerektiğini açıklıyor.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.