Dünyadan çılgın diyet önerileri

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Bugüne kadar duyduğun tüm diyet çılgınlıklarını bir kenara bırak. Çünkü dünyada çok değişik işler oluyor.

japonya-diyet

1- Japonya: Derin nefes diyeti

Moda diyetlerin Amerika’dakinden daha hızlı yayıldığı bir ülke varsa, o da büyük ihtimalle Japonya’dır. Bugünlerde Japonya’da hızla popülerleşen diyet ise ” derin nefes diyeti”. Ryosuke Miki’nin sırt ağrılarını geçirebilmek amacıyla nefes egzersizlerine başlaması, bu diyetin de istemsiz bir şekilde ortaya çıkmasına neden oldu. Neden mi? Çünkü Miki, nefes egzersizleri sayesinde kısa sürede yaklaşık 13 kilo verdiğini fark etti. Günlük nefes egzersizleri sana manasız gelse de, söz konusu zayıflama olduğunda işe yaradığı söylenebilir.

Bu yazımızı da inceleyebilirsiniz:  Zayıflamak için yapılan en ilginç diyet yöntemleri

cin-diyet

2- Çin: Güneş yeme diyeti

Güneşin altında beklememek gerektiği konusunda sık sık uyarılmışsındır. Ancak “güneş yeme diyeti” bunun tam tersini söylüyor. Bu diyet planına göre 1 öğününü atlayıp, onun yerine 44 dakika kadar güneş altında bekliyorsun. Beklenen ise bu sayede iştahının kapanması, uyku kalitenin artması ve ironik bir şekilde görme yetilerinin artması. Teoride olan ise şu: Vücut güneş enerjisini emerek yakıt olarak kullanıyor.

Haberimizde ilerlemek için aşağıda yer alan numaralandırılmış sayfalardan ilerleyin.

Yorumlar

1 YORUM

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here