Dr. Mehmet Öz’den 8 Mucizevi Besin!

Dr. Mehmet Öz'den 8 Mucizevi Besin!
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Mehmet Öz, geçmişte sağlığa zararlı olduğu öne sürülen yumurta ve acı biber gibi besinlerin aksine çok yararlı olduklarını söylüyor. İşte sofranızdan eksik etmeminiz gereken 8 mucizevi besin.

Yoğurt: Fazla protein oranı sayesinde açlık hissini uzun süre engeller.

Ceviz- Omega-3: Yağ oranı yüksek olan cevizin acılığını suda dinlendirerek giderebilirsiniz.

Ispanak: Magnezyum içerir, kan basıncını düşürür.

Acı Biber: İltihapla savaşır.

Yer Elması: A vitamini deposudur, kalp sağlığına iyi gelir.

Fındık: Kolesterolü azaltmaya yardımcı olur.

Çikolata: Antioksidan deposudur

Yumurta: Protein kalitesi oldukça yüksektir.

Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.