Beyonce’nin formda kalma sırrı

Beyonce'nin özel antrenörü Marco Borges, E! Online dergisine verdiği röportajda ünlü şarkıcının beslenme ve egzersiz sırlarını paylaştı.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Beyonce, dünyanın en seksi kadınlarından biri. Kıvrımlı hatlarının sırrı çok merak ediliyor. Özel antrenörü Marco Borges, E! Online dergisine verdiği röportajda ünlü şarkıcının beslenme ve egzersiz sırlarını paylaştı.

Borges’in anlattığına göre Beyonce, tam anlamıyla vegan olmasa bile çoğunlukla hayvansal olmayan gıdaları tüketmeyi tercih ediyor. Onu bu vegan diyetten dönüştürmek çok da zor olmamış. Çünkü şimdi sebze temelli ama içinde balık da olan bir beslenme planı uyguluyor Beyonce.

Beyonce elbette sıkı vücudunu egzersize de borçlu. Deniz bisikleti, kondisyon ve dayanıklılık için yapılan atlama, sıçrama ve patlama hareketlerini içeren pilometrik antrenman ile koşu programları uyguluyor.

Borges, “Beyonce’nin yaptığı her şey tamamen sağlık ve sağlıklı yaşam için. O sadece kendini iyi hissetmek istiyor” açıklamasını yaptı.

Herkesin istediği de bu değil mi zaten!

Beyonce'nin formda kalma sırrı
Beyonce’nin formda kalma sırrı

Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here