Ayakta Çalışmak Kilo Vermenizi Sağlar mı?

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Yapılan araştırmalar çok yemek yediğiniz dönemlerde ayata çalışmanın faydalı olabileceğini söylüyor.

Dilerseniz bunu için kendinize özel ayakta çalışabileceğiniz masalar yaptırabilirsiniz.

3 saat boyunca ayakta çalışmak size 144 kalori yaktıracaktır. Bazı uzman görüşlerine göre insan zaten ayakta duracak şekilde tasarlanmış. Uzun süreli oturmak kesinlikle tavsiye edilmeyen sağlıksız bir davranış. Hatta şeker hastalığına kadar varan istenmeyen sonuçlara neden olabiliyor.

Kadınlar artık Türkiye'nin en iyi kadın sitesi Pegarose.com'da.Kadınlar için hazırlanan en geniş zayıflama, diyet, göbek eritme , güzellik ve kadın portalı.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.